Las 13 guías de nutrición deportiva de Dietista Caneda con sus herramientas Excel, en una sola compra: running, ciclismo, CrossFit, HYROX, hidratación, competición, suplementación, composición corporal, digestión, recetas y organización semanal.
- 13 guías en PDF
- 467 páginas
- 13 herramientas Excel
- Descarga inmediata
- Actualizaciones incluidas
Qué incluye
- Guía de suplementación deportiva con evidencia: PDF de 35 páginas + Excel
- Nutrición para running: de 10K a maratón y trail: PDF de 34 páginas + Excel
- Recomposición corporal: pierde grasa sin perder músculo: PDF de 38 páginas + Excel
- Plan de carrera: la semana previa y el día D: PDF de 39 páginas + Excel
- Nutrición para ciclistas: PDF de 34 páginas + Excel
- Nutrición para HYROX: entrena, compite y recupera: PDF de 32 páginas + Excel
- Hidratación y electrolitos: bebe según tu sudor: PDF de 38 páginas + Excel
- Nutrición para CrossFit: PDF de 33 páginas + Excel
- Hinchazón y digestión para deportistas: PDF de 35 páginas + Excel
- SIBO + Deporte sin renunciar: PDF de 38 páginas + Excel
- Método Flexible de Comidas: construye tu plato: PDF de 42 páginas + Excel
- Recetas para deportistas: 30 platos rápidos con macros: PDF de 47 páginas + Excel
- Planificador semanal de comidas: menú, macros y lista de la compra: PDF de 22 páginas + Excel
Para quién es
- Para quien entrena varias disciplinas (por ejemplo, running y fuerza) y quiere tenerlo todo a mano.
- Para quien prepara una prueba y quiere, además, ordenar su alimentación del día a día.
- Para entrenadores y clubes que quieren una base de consulta con cifras y fuentes (uso personal: no se permite redistribuir).
Quién las ha escrito
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye exactamente?
Las 13 guías de la tienda en PDF (467 páginas en total) y sus 13 herramientas Excel. Todo se descarga tras el pago.
¿Recibiré las guías nuevas?
Las actualizaciones de las guías incluidas llegan por el mismo enlace de descarga. Si se publican guías nuevas, se añadirán al pack.
¿Funciona en el móvil?
Los PDF sí. Los Excel se abren con la app de Excel o de Google Sheets, aunque para rellenarlos es más cómodo un ordenador.
¿Sirve si tengo una patología?
Las guías son material educativo para personas sanas. Si tienes una enfermedad, tomas medicación, estás embarazada o eres menor de edad, consulta antes con tu médico.
¿Y si no me aporta lo que esperaba?
Tienes 14 días de garantía: escribe a dietistacaneda@gmail.com y te devuelvo el importe.
Material educativo: no diagnostica ni trata ninguna enfermedad y no sustituye la valoración de un profesional sanitario.
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