¿Para quién es el Plan Básico?
Para quien quiere empezar con una pauta de alimentación adaptada a sus horarios, gustos y objetivo, sin contratar seguimiento mensual. Puede servir tanto si entrenas como si buscas organizar mejor tus comidas.
Qué incluye
- Menú semanal personalizado.
- Lista de la compra y tabla de equivalencias.
- Una semana para resolver dudas tras recibir el plan, según la descripción del servicio.
Cómo se prepara
Después de la compra se recoge tu contexto mediante un cuestionario. Manu Caneda prepara la pauta con esa información y te la entrega por email. Antes de comprar puedes ver una muestra ficticia del formato, sin datos personales. Esa muestra no es una dieta para copiar.
La información de la web no sustituye un diagnóstico ni una valoración médica. Si tienes una patología o necesitas atención clínica, explica tu situación antes de empezar.
Jose Antonio Millán Morales –
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