Tu plan nutricional personalizado, listo en 48 horas
Un plan diseñado para ti: tu deporte, tus gustos, tus horarios. Con menú semanal, lista de la compra y caprichos que cuadran en tus macros. Sin complicaciones.
Pago único. Sin permanencia, sin sorpresas.
Empezar mi plan →✓ Plan entregado en 48 horas · ✓ 1 semana de dudas incluida
Todo lo que recibes con este plan
Menú semanal completo
7 días de comidas diseñadas para tu deporte, tu peso y tus objetivos. Desayuno, comida, cena y snacks con cantidades exactas.
Lista de la compra
Lista organizada por secciones del supermercado para que vayas una vez y tengas todo. Sin ingredientes raros ni caros.
Tabla de equivalencias
¿No te gusta el pollo? Lo cambias por pavo. ¿Sin arroz? Patata. Tabla completa para que adaptes el menú sin romper los macros.
Caprichos incluidos
Chocolatinas, salsas, algún ultraprocesado que te encanta. Los macros cuadran igualmente. Comer bien no significa comer triste.
Suplementación personalizada
Solo lo que tiene evidencia científica para tu caso. Dosis, cuándo tomarlo y por qué. Sin vender humo.
1 semana de dudas
Durante 7 días después de recibir tu plan, resuelvo todas tus dudas por email o WhatsApp. Ajustamos lo que haga falta.
Cómo funciona paso a paso
Elige tu plan y paga
Haz clic en "Empezar mi plan", completa el pago de 29€ de forma segura con tarjeta o PayPal.
Rellena el cuestionario
Tras el pago recibirás un enlace al cuestionario: tu deporte, horarios, gustos, restricciones, objetivos y estilo de vida.
Diseño tu plan personalizado
Con tus datos calculo tus necesidades y creo un plan a medida. Menú completo, lista de la compra y toda la información que necesitas.
Recibes tu plan en 48h
Te envío todo por email en formato PDF profesional. Revisamos juntos, ajustamos si algo no cuadra y empiezas a comer bien.
¿Este plan es para ti?
Deportistas de resistencia
Ciclistas, runners, remeros, triatletas que quieren un plan inicial sólido.
Atletas híbridos
CrossFit, funcional, fuerza + cardio. Necesitas macros que cubran ambos mundos.
Primer contacto con un dietista
Nunca has tenido un plan profesional. Este es el mejor punto de partida.
Dudas sobre este plan
¿Qué necesito para empezar?
Solo rellenar el cuestionario después del pago. Te pregunto sobre tu deporte, horarios, gustos alimentarios, restricciones y objetivos. Con eso tengo todo lo necesario para diseñar tu plan.
¿Y si algo del plan no me gusta o no puedo comerlo?
Para eso está la tabla de equivalencias y la semana de dudas. Si hay algún alimento que no te convence, lo cambiamos por otro que cuadre en los mismos macros. El plan tiene que gustarte o no lo vas a seguir.
¿Cuánto tardo en recibir mi plan?
48-72 horas máximo desde que rellenas el cuestionario. La mayoría de planes los entrego en menos de 48h.
¿Puedo pasar al Plan Pro después?
Sí, y tiene todo el sentido. Muchos clientes empiezan con el Básico y cuando ven resultados quieren seguimiento mensual. Si pasas al Pro, no repites cuestionario — ya tengo toda tu información.
¿Listo para comer bien de verdad?
Tu plan personalizado por solo 29€. Sin dietas aburridas, sin renunciar a lo que te gusta.
Empezar mi plan →Pago seguro con Stripe. Plan entregado en 48h.
¿Quieres seguimiento mensual?
El Plan Pro incluye todo lo del Básico + ajustes cada mes para que sigas progresando. Solo 29€/mes extra.
Ver Plan Pro →